Psychologische Beratung


Lösungsorientiert arbeiten

Haus

Leben ist was man daraus macht…

 

Oft stehen uns dabei alte erlernte Verhaltensmuster im Wege.

Die Systemische Therapie geht davon aus, dass Sie der Spezialist für Ihre Lösung sind und die Lösung in Ihnen schlummert.

Ich begleite Sie beim Finden Ihrer Lösung.

 

Dabei schauen wir nur zum kleinen Teil auf die Entstehung des Problems.

Der Fokus liegt immer auf dem Weg zur Lösung.

 

Lebendigkeit

Sie fühlen sich in Teilbereichen Ihres Lebens unlebendig?

Dann besteht Handlungsbedarf.

Nur welcher?

Zunächst einmal kann es viele verschieden Ursachen für ein Gefühl oder einen Zustand der Unlebendigkeit geben.

Organische Krankheiten, lassen Sie bitte von einem Arzt abklären.

Psychische Ursachen, lassen Sie bitte von einem ärztlichen oder Psychologischen Psychotherapeuten abklären.

Lebensumstände: change it, love it or leave it!

Falls sie das alles schon getan haben und sich immer noch dauerhaft, womöglich schon seit Jahrzehnten oder Lebenslang unlebendig fühlen, kommen Menschen häufig auf alternative Methoden.

Z.B. Homöopathie, Spirituelle Gruppen, verschieden Meditationsformen, Religion, Schamanismus, Reiki, Tantra, Körperenergiearbeit usw.

Was tun wenn alles nichts hilft?

Dann bewegen sich Menschen manchmal in Richtung Suizid oder zu selbstschädigendem verhalten (Sucht, Selbstverletzung), was dann zum Einen ihre Lebenszeit verringert und Krankheiten fördert, z.B. durch schwaches Immunsystem, ständige Erkältungskrankheiten, Entzündungen, Allergien, Trennung, Rheuma, Gelenkschmerzen und vieles mehr.

Sind sie auch so ein Mensch?

Jeder Fachmann, jede Fachfrau wird Ihnen aus seinem Berufsfeld Ratschläge geben was zu tun ist.

Und klar, oft werden diese nicht umgesetzt weil die alten Muster so stark sind, oder der Trägheit der Masse oder ein verdeckter Gewinn existiert oder, oder…

Manche haben auch die Vermutung, dass es einen spirituellen Grund für ihr Leiden gibt.

Nehmen wir mal an sie würden alles gute tun was ihnen empfohlen wird.

Genügend schlafen (auch nicht zu viel).

Sich gesund (z.B. auch vegan) ernähren, nicht rauchen, keine Süßigkeiten essen, keinen Alkohol trinken.

Genügend Sport und Bewegung haben.

Gesunde Kleidung und eine gesunde Wohnatmosphäre haben.

Einen guten Freundeskreis haben, bestens vernetzt sein…

In einer schönen Partnerschaft leben…

Täglich meditieren.

Tanzen.

Regelmäßig erfüllende Sexualität haben (ohne Sucht).

Ihre Gedanken, die Ihre Gefühle erzeugen, dahingehend formen, dass Sie über sich und die Welt nur wertschätzende Gedanken hätten.

Ihr Tag genügend Struktur hat und genügend Freiräume (die Sie sich erschaffen haben).

Sich an der Natur, ihrem Garten, ihren Kindern und Enkelkindern erfreuen…

Wo wäre dann das Problem?

Wahrscheinlich gäbe es dann keines mehr, oder?

Das zeigt mir, dass man nur so leben müsste wie oben beschrieben…

Nur wie führt der Weg dahin?

Mir scheint man bräuchte viel Selbstdisziplin, dann könnte es klappen

> ich habe als Kind keine Selbstdisziplin gelernt…also Eltern Schuld?

> Nützt nichts, denn jetzt bin ich selbst erwachsen und meine Eltern können die Vergangenheit nicht mehr ändern!

Also, ich bin selbst verantwortlich.

Bekomm es aber obwohl ich so vieles weiß und gelernt habe nicht hin?

> Schimpfe mit mir, mach mich noch mehr fertig…

Aua, sagt das innere Kind und verkriecht sich noch weiter in seine Höhle.

Der spirituelle Weg scheint mir sinnvoll und richtig, so könnte es gehen.

Erfordert aber auch viel Arbeit, Zeit, Kontinuität, Disziplin… toll dass das manche Menschen schaffen…

Aber ich?

Vielleicht bräuchte ich nur das passende Homöopathische Konstitutionsmittel.

Das richtige Ritual, den richtigen Heiler, die göttliche Erfahrung von der manche berichten…

Was ist es jetzt, die fest eingefahren Denk und Verhaltensmuster die fette Datenautobahnen im Gehirn hinterlassen haben?

Oder eine spirituelle Blockade die meine Lebensenergie nicht in Fluss kommen lassen?

Vielleicht auch beides?

Vielleicht sind alles nur Puzzelteilchen auf dem richtigen Weg?

Ganz bestimmt ist das so!

Vielleicht ist das so bei Ihnen, dass immer wenn Sie sich dem Leben zuwenden möchte oder in ihre Kraft kommen möchten ein Unfall passiert oder eine Krankheit oder irgendeine Katastrophe passiert Sie davon abhält Ihr Ziel zu erreichen.

Sie haben das schon auf vielfältigste Weise, auch systemische beleuchtet?

Sie reden jetzt mit Ihrem inneren Saboteur darüber was er braucht, was ihm fehlt?

Vielleicht die Wurzeln?

Vielleicht die Flügel?

Wurzeln und Flügel, wie geht das?

Fangen Sie an darauf zu achten was Ihre Lebendigkeit fördert.

Ich helfe Ihnen gerne dabei!